반응형
최근 동백꽃필무렵으로 많은 사랑을 받고 있는 배우 '강하늘'의 예능 출연 영상입니다.
명상에 관련된 자료를 찾다가 우연히 발견한 영상인데요.
좋은 영상인 듯해 공유하고 싶어 이렇게 포스팅합니다.
저는 종종 왜 사는가? 또는 제대로 살고 있는가? 에 대한 고민은 갑자기 떠올랐다 꺼지곤 하는데요.
그에 관한 해답 그리고 작은 불만이 생기려고 할 때의 마음가짐의 기준이 필요했습니다.
그래서 아침의 일과를 시작하기 전에 명상을 시작하게 되었고 이 영상에서 하는 강하늘 배우의 행복론처럼
기준을 삼기로 했습니다.
12월이고 이제 새해를 준비하면서 여러가지 정리와 다짐을 하기 쉬운 한달입니다.
매일의 시간이 빠르고, 또 즐거운 것은 아마도 제가 요즘 행복하기 때문인 것 같습니다.
내년엔 또다른 도전을 준비중입니다.
생각이 반복되면 생각이 보수적이 되어간다는데요.
일단 시작해보면 알겠죠.
기대되는 2020년입니다.
반응형
'경제공부 > 자기계발' 카테고리의 다른 글
양준일의 세바시 강연 소개 : 누군가의 의자가 필요할 때 (0) | 2020.03.29 |
---|---|
바른마음갖기, 멘시가 되기 위한 멘시덤 (0) | 2020.01.20 |
매일 성실함을 기르기 위한 습관 정리 팁 (0) | 2019.11.21 |
위기를 기회로 바꾸는 탁월한 투자자들의 3가지 공통점 (0) | 2019.11.13 |
인생을 변화시키는 5가지 중요한 질문들 (0) | 2019.08.12 |
댓글