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1. 자신의 시간가치를 깨달아라
2. 삶의 모습을 구체적으로 그려라
3. 다른 사람에게 시간을 쉽게 내주지 마라
4. 답장을 해야된다는 강박관념은 버려라
5. 자기의 가치보다 해야하는 일의 가치가 낮다면 위임하라
6. 중요한 3가지 일을 적고 확인하라
7. 스케쥴은 30분 단위로 정리하라
8. 좋은 내용도 실천하지 않으면 필요가 없다
출처 : https://www.youtube.com/watch?v=zD7rkxevoEk
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