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어떤 부정적인 생각이나 정보(신문, 라디오, 텔레비전)가 마음속에 들어가기 전에 정신적 음식을 먼저 먹기 위해서 집에 마련한 조용한 '성공'의 장소로 가라.
영감을 얻는 데 도움을 주는 책을 선택해서 10분이나 15분 동안 읽어라.
다음에 15분 동안 걷거나 조깅을 하면서 당신이 읽은 좋은 것들을 마음속으로 정리해라.
그 다음의 교육적이고 동기를 부여해 주는 카세트(오디오북이나 영상)을 들어라.
그 마음의 아침식사는 당신에게 알차고 보람 있는 날을 보증할 것이다.
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